Два ингредиента
Есть два ингредиента, без которых успех невозможен. Ни в чем.
Это фокус нашего внимания и постоянство.
Людям сложно удерживать на чем- либо свой фокус внимания : будь-то мечта, или какое-то заявленное обещание, или встраивание чего-то нового в свою жизнь.
Это требует усилий.
И если ты в какой-то момент даешь слабинку — тут же налетают ментальные демоны.
Они начинают нашептывать “ты — не сможешь”, “посмотри сколько крутяков вокруг, куда ты лезешь?”, ”что-то- со мной не так, у всех все получается, а я у меня , ну просто ступор какой-то…”
Секрет 32 фуэте
А ведь все дело лишь в этом навыке: держать фокус внимания на правильном, на главном, на желанном.
Как балерина, которая крутит свои 32 ослепительных фуэте.
У нее есть точка, которую она не выпускает из виду, и у нее есть внутренний стержень, который не позволит ей заваливаться из стороны в сторону.
И что самое главное — балерина изо дня в день, изо-дня в день, изо дня в день — отрабатывает это мастерство, чтобы на сцене нас потом заворожить.
Мы можем говорить километры красивых слов, но если у нас не отработан этот навык — держать фокус внимания на главном, то ничего получится.
Это будет выглядеть как рваная пунктирная линия, которая извивается зигзагами в разные стороны. И нет никакого удовлетворения от достигнутого.
Осознание
Помню, как-то я прочла один пост об Ожиданиях от Самих Себя, где автор писал,, что в воображении у нас одни мечты, а наяву все другое.
Пост настолько зацепил меня тогда, что спровоцировал вот такой мой комментарий.
«Я не знаю , как другие, но ОЖИДАНИЯ от СЕБЯ я воспринимаю, как планку, на которой мы отжимались на уроках физкультуры в школе.
Мы либо к ней подтягиваемся через не могу и возвышаемся , либо сникаем и висим на этой перекладине беспомощной сосиской.
Если удается преодолеть планку, то внутри тебя просто распирает от гордости : “ Я это сделала!”
А если сдаемся, отступаем — в душе становится темно… и никакого уважения к себе не чувствуешь. Словно предал самое главное. Поэтому я и впредь желаю себе этой планки выше себя, а также внутренних и физических сил, чтобы к ней подтягиваться…»
Я просто осознала в какой-то момент, что мир никогда не изменится от моего мнения, но он может хоть чуть-чуть измениться от моего примера.
А у вас — как проходят кризисные моменты?
Черкните в комментариях. Буду благодарна.
