«Мне Достаточно» или…

Prinyat-sebya

Как принимать себя, свою жизнь и свои достижения

Когда я была совсем юной, я участвовала в самодеятельном театре. Как актриса” и как “композитор”. Писала музыку к нашим спектаклям.

Мы ставили новую постановку. Она называлась Урок”. Однако речь шла не о школьном уроке, а о том в какие порой до неправдоподобности жесткие сценарии ставит нас порой жизнь.

Перед началом работы нас собрал режиссер и задал самый, как нам казалось тогда, очевидный вопрос: А что, по вашему, означает счастье”.

И полминуты не прошло, как чуть ли не хором наш подавляюще женский коллектив ответил Конечно, в любви”

Наступило молчание. Режиссер о чем-то думал, сосредоточенно смотря в пол. В тишине зависло что-то такое, что каждый из нас почувствовал, что не то, чтобы наши стрелы пролетели мимо, а что у нашего “вождя” очень умного, талантливого и тонкого человека) иное суждение.

Молчание продолжалось, и тут я набралась дерзости и спросила: А что для вас счастье?”

Режиссер ответил не сразу. А потом сказал только одно слово

“УДОВЛЕТВОРЕНИЕ”.
Буквально в один момент весь круг участников нашей юной театральной труппы мы сидели по кругу) выдохнул одним большим разочарованием?

О чем речь вообще? Как можно сравнить какое-то удовлетворение” и любовь”

Прошло немало лет с тех пор

И с каждым годом я все чаще мысленно возвращалась к тому открытию режиссера, которое мы все приняли поначалу с высокомерным отторжением.

Уже в институтские времена, когда я изучала древнюю литературу, меня насторожил тот факт, что для опи­са­ния счастливой жиз­ни мудрецы чаще все­го при­ме­ня­ли сло­ва «удо­вле­тво­рен­ность»

Лао Цзы писал: «Здо­ро­вье ве­ли­чай­шее до­сто­я­ние. До­воль­ство ве­ли­чай­шее со­кро­ви­ще. Уве­рен­ность луч­ший друг»

Спо­соб­ность до­воль­ство­вать­ся тем, что у тебя есть, невзи­рая на то, что происходит вовне, счи­та­лась цен­ным качеством.

И я тогда впервые по-настоящему усомнилась в своем максимализме. Мне открылось то, что цен­ность это­го со­сто­я­ния в том, что его невоз­мож­но у нас отобрать.

Но и заимствовать его от кого-то еще мы тоже не мо­жем.

Это внутренний бриллиант, и у него есть свои грани.

1. Осо­знан­ность — это спо­соб­ность осо­зна­вать то, что с то­бой про­ис­хо­дит в данный момент, без приклеивания яр­лы­ков и сре­ди все­го бо­гат­ства вы­бо­ра у тебя есть возможности най­ти то, что созвучно именно тебе.

2. Ра­дость от того, что ты имеешь

Все мы лю­бим ста­вить себе усло­вия.
«За­ра­бо­таю столько-то де­нег, и стану счаст­ливым».
«По­ху­дею на столько-то ки­ло­грамм, и моя жизнь будет совсем иной, вот тогда наступить истинное счастье».
«Запущу столько -то проектов стану признанным, и счастье войдет в мою жизнь».
«Ко­гда мои дети до­бьют­ся A-B -C, я по­чув­ствую себя счаст­ли­вым ро­ди­те­лем».

Каж­дая из этих “привязок” ста­вит наше сча­стье в за­ви­си­мость от внеш­них условий, над ко­то­ры­ми мы не можем держать контроль.
Давайте радоваться и це­нить то, что у нас УЖЕ есть сей­час.

3. Собственные цели

И здесь очень интересным мне ка­жет­ся исследование швейцарских ученых В его ходе уче­ные об­на­ру­жи­ли, что до­сти­же­ние це­лей для человека было не так важ­но с точки зрения ощу­ще­ния бла­го­по­лу­чия, сколько от осо­зна­ния того, что они оказались для недостижимы.
Что человек это СМОГ!

4. При­ня­тие всех сво­их чувств

Это очень важно ПОЗВОЛЯТЬ СЕБЕ.
Поз­во­лять себе смеяться и плакать, гневаться и страдать, печалиться и ис­пы­ты­вать страх.
До­воль­ство­вать­ся сво­ей жиз­нью — зна­чит при­ни­мать себя и всю свою палитру чувств и эмоций во всей ее слож­но­сти.

5. И, конечно же, благодарность

Как ча­сто бла­го­да­ри­те себя за ка­кие-то важные ре­ше­ния, ко­то­рые при­ве­ли вас туда, где вы находитесь сей­час?
Це­ни­те ли вы то, чего уже достигли своими усилиями?
Испытываете ли от этого настоящее УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

«Мне достаточно” — один из самых мудрых законов жизни.

Это не значит, что вам не надо хотеть большего.
Конечно, надо.

Но именно в этих двух словах сосредоточенно столько осмысления, любви и благодарности, которые, если мы это осознаем, и делают нас по-настоящему счастливыми.

Очень хочется обратиться к вам.
А что именно в вашей жизни и в вашем бизнесе скрывается, как ценный клад под этими двумя словами
«МНЕ ДОСТАТОЧНО”
?

Поделитесь в комментариях. И пусть это станет импульсом к дальнейшему росту и изобилию

P.S. Если вам откликнулась статья, отметьте столько звездочек под ней, сколько посчитаете нужным.

Заранее благодарна!



Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Виктория Сандрацкая/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: